Qu’est-ce que le massage émotionnel ?
Le massage émotionnel est mon massage signature. C’est un soin holistique qui travaille sur trois dimensions :
- Le corps : par un massage complet et personnalisé de l’ensemble du corps avec une attention particulière sur les zones qui en ont besoin et/ou que vous préférez.
- L’émotionnel : grâce à un toucher intuitif et attentif, ce massage permet de libérer les émotions bloquées dans le corps, souvent à l’origine de tensions qui persistent.
- L’énergétique : par un travail subtil de réharmonisation pour retrouver votre alignement et votre équilibre intérieur
Chaque séance est entièrement personnalisée : l’intensité du toucher s’adapte à vos besoins et vos envies. Ferme pour dénouer les tensions, enveloppant si vous souhaitez du réconfort, un mélange des deux, ou encore bien d’autres possibilités (sportif, drainant, etc.).
Un massage intuitif et sur-mesure
Contrairement à un massage bien-être classique, le massage émotionnel intègre une dimension intuitive.
Je laisse mes mains être guidées vers les zones où le corps a des tensions, où l’énergie est bloquée, où des émotions demandent à être libérées. Parfois, je ressens le besoin de m’attarder sur certaines parties du corps, même si vous ne m’avez rien dit. C’est cette écoute fine qui fait toute la différence.
Votre confort reste prioritaire : si vous ne souhaitez pas que je touche certaines zones (pieds, ventre…), je respecte toujours votre demande
A qui s’adresse le massage émotionnel ?
Ce massage s’adresse à toute personne en quête de reconnexion à soi, de libération émotionnelle ou simplement d’un moment de profonde détente.
Il est fait pour vous si:
- Vous ressentez le besoin de déposer un poids émotionnel ou physique
- Vous avez l’impression d’être coupé·e de vos ressentis ou de votre corps
- Vous traversez une période de transition (deuil, rupture, changement professionnel, envie de changement, etc.)
- Vous cherchez à mieux comprendre ce qui se joue en vous sans passer directement par les mots
- Vous avez envie d’un moment rien que pour vous, loin du mental et des obligations
- Vous êtes curieux·se de découvrir ce que votre corps a à vous dire
- Vous avez envie de mieux vous comprendre
Femmes enceintes: il est possible de réaliser un massage émotionnel à partir de 4 mois de grossesse. Le ventre ne sera pas massé et aucun travail énergétique ne sera réalisé sur le bébé.
Tout massage est déconseillé en cas de contre-indications médicales. Demandez l’avis de votre médecin et, en cas de doute, n’hésitez pas à m’en parler avant la séance.
Les bienfaits du massage émotionnel
Sur le plan physique :
- Relâchement profond des tensions musculaires
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Détente du système nerveux
Sur le plan émotionnel :
- Libération possibles d’émotions contenues
- Apaisement du mental et des ruminations
- Reconnexion à ses ressentis physiques et psychiques
Sur le plan énergétique :
- Réharmonisation des centres énergétiques
- Travail sur l’ancrage et le centrage
- Alignement corps et esprit
Comment se déroule une séance de massage émotionnel ?
Durée : 2h au total
- 1h30 de massage : un temps généreux pour laisser le corps et l’esprit se déposer complètement
- 30 minutes d’échange avant et après le massage
Lieu : Mon cabinet à Annecy (74)
Un espace calme, chaleureux et confidentiel où vous pouvez poser vos tensions et retrouver de l’apaisement.
Tarif: 150€ TTC
Le déroulement :
1. Accueil et temps d’échange
On prend le temps d’échanger : comment vous vous sentez, ce que vous traversez, vos souhaits pour la séance. Pas d’obligation de tout raconter, juste ce qui se présente naturellement.
2. Le massage (1h30)
Vous vous installez confortablement. Je masse l’ensemble du corps (si vous êtes d’accord), avec une attention particulière sur les zones qui appellent mon attention et/ou celles que vous souhaitez voir apaisées.
L’intensité et le rythme s’ajustent à vos besoins et envies. Vous aimez les massages sportifs? On fera donc en ce sens.
Pendant le massage, je travaille aussi sur le plan énergétique et émotionnel : harmonisation des centres énergétiques, libération des blocages, rééquilibrage global.
3. Temps d’échange
Après le massage, je partage avec vous ce qui est ressorti intuitivement lors de la séance. C’est un moment d’éclairage, parfois surprenant mais toujours en douceur et même souvent avec une touche d’humour.
Vous n’êtes pas obligé·e d’y croire et pouvez me poser toutes les questions souhaitées. Certaines choses peuvent faire écho immédiatement, d’autres prendre du sens dans les jours qui suivent, certaines ne pas être relevées. Tout est ok.
Prêt·e à vous offrir ce moment de reconnexion ?
Vous hésitez avec un massage plus classique?
Je vous invite à découvrir mes massages sur-mesure ou à me contacter pour en discuter.
Vous hésitez entre massage et coaching ?
Le massage émotionnel et le coaching psycho-émotionnel sont deux approches complémentaires. Le massage émotionnel peut amener au coaching et il arrive régulièrement que mes clients en coaching réserve un massage émotionnel.
- Le massage émotionnel passe par le corps pour libérer l’émotion.
- Le coaching psycho-émotionnel passe par la parole et la compréhension pour transformer vos schémas.
Vous pouvez tout à fait combiner les deux approches pour un accompagnement encore plus approfondi.
Des questions avant de réserver ?
N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire.
Questions fréquentes (FAQ)
Est-ce que je dois me déshabiller complètement ?
Vous vous déshabillez selon votre confort. L’idéal est de garder uniquement vos sous-vêtements, mais vous pouvez aussi garder un t-shirt ou un short si vous préférez. Vous restez couvert·e par un drap pendant toute la séance.
Est-ce que ça peut être émotionnel pendant le massage ?
Oui, et c’est normal. Des larmes, des soupirs, des frissons peuvent survenir : c’est le signe que quelque chose se libère. Vous êtes dans un espace sécurisé où toutes vos émotions sont accueillies sans jugement.
Quelle différence avec un massage énergétique ?
Le massage émotionnel intègre une dimension énergétique, mais ne se limite pas à cela. Il y a un vrai travail de massage physique (pas seulement des passes énergétiques), et surtout un accompagnement émotionnel + un retour intuitif en fin de séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Une seule séance peut déjà apporter beaucoup. Certain·es client·es reviennent ponctuellement (1 fois tous les 2-3 mois), d’autres préfèrent un suivi plus régulier. On en discute ensemble selon vos besoins.
Et si je m’endors pendant le massage ?
Parfait ! C’est même un très bon signe. Cela montre que votre système nerveux se sent en sécurité et peut enfin lâcher prise. Le travail énergétique et émotionnel continue même si vous dormez.
Je ne crois pas vraiment à l’énergétique, est-ce que ça peut quand même m’aider ?
Absolument. Vous n’avez pas besoin d’y « croire » pour en ressentir les bienfaits. Le massage physique et la libération émotionnelle fonctionnent indépendamment de vos croyances. Le retour intuitif, vous en faites ce que vous voulez : certains y trouvent du sens, d’autres pas, et c’est OK.
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